l'apprentissage du bonheur

Publié le par imane hadouche

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Tout le monde cherche le bonheur, mais qu’est ce que le bonheur ?

Est-ce une fin en soi, une destination vers laquelle on tend ?

Est-ce plutôt la quête en elle-même, le chemin qui guide nos pas ?

Est-ce les deux à la fois ?

Au fait, les gens qui cherchent le bonheur, ne le trouvent pas. Le bonheur se trouve simplement. Il est en chacun de nous, si près, si évident, qu’on passe à côté.

Le bonheur se vit, à chaque instant.

Les gens heureux que je connais, sont des gens qui ont appris à être heureux : finalement, on pourrait dire que le bonheur est une prédisposition et un apprentissage.

 

En quelques pas, mon apprentissage du bonheur :

 

1-    le bonheur commence par un « Merci » : être reconnaissant pour ce qu’on a déjà, et savoir l’apprécier

2-    le bonheur commence aussi par un « Oui » : accepter humblement et sereinement ce que nous apporte chaque jour

3-    le bonheur c’est « être » : être soi même en toute circonstance

4-    le bonheur c’est « faire » : être en action, faire des projets, construire, réaliser…

5-    le bonheur c’est « avoir » : avoir une sécurité, une constance, des réserves dans tous les domaines de vie

6-    le bonheur c’est renaître à la vie chaque jour : « aujourd’hui est le premier jour du reste de ta vie » tout est encore possible

7-    le bonheur n’est pas dans les choses, mais dans l’usage que nous en faisons, et la perception qu’on en fait

8-    le bonheur est urgent : être prêt à vivre et à mourir à tout moment

9-    le bonheur se conjugue au présent : inutile de vouloir vivre la vie demain, en passant à côté aujourd’hui.

10-                      Le bonheur est une affaire personnelle : rien ni personne ne peut nous apporter le bonheur, si on ne l’est pas à l’intérieur.

11-                      Le bonheur se multiplie : diffuse du bonheur autour de toi, il te reviendra multiplié et amplifié

12-                      Le bonheur est la somme de tous les malheurs qu’on n’a pas

 

Je vous souhaite tout le bonheur du monde ! mais attention, on n’a que le bonheur qu’on mérite !

 

Publié dans remue méninges

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